http://ahlamontadashoho.a7larab.net

أحلــــــــــي منتدي shosho


    أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

    شاطر

    eyadbaraka
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 6
    تاريخ التسجيل : 20/07/2009

    أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

    مُساهمة من طرف eyadbaraka في الإثنين يوليو 20, 2009 5:07 pm

    أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة


    "
    "
    "
     


    النسيان داء العلم ، وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره .
    وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .
    فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
    وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :


     


    1- العسل : 



    وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .

    وقال عليه الصلاة والسلام : " الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي " أخرجه البخاري في الطب (10/136) . 
    ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .
    وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما . 

     
    2- الزنجبيل : 


    فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .
    يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا . 

     
    3- المرمية Sage :


    المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
    والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير . 
    وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر. 

     
    4- الزبيب : 


    ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .. وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .
    وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .
    ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ، ويقوي المعدة ، ويلين البطن .

    وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة . 
      
     
      
    5- الفلفل الأبيض :


    الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة . 
      

     
    6 - حبوب اللقاح :


    استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية . 
      
     
      
    7 - " الدارسين " القرفة : 


    وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
    ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ، مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة . 
      
     
      
    8- اللبان او اللبان المر (الكندر) : 


    وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .
    والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
    ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر . 

     
    9- عشبة الجينسينج : 

    تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.
    وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني . 

     


    9 - الجوز " عين الجمل" :



    يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .
    وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس. 

     
    12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،

    وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة . 


     
    نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :




    وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة :



    أولاً : قال تعالى ( واذكر ربك اذا نسيت ) الكهف : 24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .

    فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ، والعمل بأوامره وترك نواهيه ، والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ، كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .
    وقال سبحانه أيضا ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) البقرة : 282 .
    ثانياً : الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ، وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .
    أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .

    وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .
    ثالثا : الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .
    وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة " رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ( 1577) .
    وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .
    وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق - .
    رابعا : المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ، وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ، لاسيما بعد صلاة الفجر .
    وقبل ذلك كله : 
    دعاء الله تعالى أن يهبك علما نافعا ، وأن ينفعك بما علمك ، ويزيدك علما ، إنه هو العليم الحكيم


     
    ‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡




      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أغسطس 19, 2017 2:40 pm